学校医の門崎先生を講師にお招きし、

「生活習慣病の予防」について学びました

生活習慣病を予防するためには、

〇バランスのよい食事を摂る、

〇食べ過ぎに気をつける、

〇適度な運動をする、

〇規則正しい生活をすることが大切であることを

教えていただきました