研修二日目、朝は７時に起床して朝食をいただき、お世話になった民宿の掃除をしました。その後、お寺で座禅体験をし、調身.調息.調心について学びました。自ら住職に希望して警策（木の棒で背中を叩かれること）していただく生徒も多くいました。