「ヨガ・ポーズ」で体の調子を整えよう

 

お家の人と一緒に、ヨガ・ポーズに挑戦して、体の調子を整えましょう!

5月7日、8日の教材配付の時に、説明のプリントをお渡しします。

説明プリント(写真)①のサムネイル説明プリント(写真)②のサムネイル

説明プリント(写真)③のサムネイル

説明プリント(文章)のサムネイル