【全校】「気持ちのコントロールの仕方を考えよう」講座

 

21日に、全校で「気持ちのコントロールの仕方を考えよう」講座を行いました。

講師は、スクールカウンセラーの伊神先生です。

「イラッとするポイント」は人によってずいぶん違って自分と同じではないことに気づきました。

「イラッ」としたときに落ち着くためににできそうなこと。

1年生の意見交流では、「おいしいものを食べる」「歌を歌う」「散歩をする」「ピアノを弾く」などがでました。

笑顔になれる方法をたくさん見つけることができましたね。

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