各務原市立鵜沼中学校

熱中症に気をつけて

昨日、今日と、大変暑い日となりました。ニュースでも熱中症への注意が呼びかけられています。

本校でも、今日のお昼の放送で、養護教諭から熱中症予防について、全校生徒に話をしました。

◆服装を調整して、体温を適切に保つようにすること

かなり暑くても、冬服を着ていたり、ジャージを着ている生徒もいます。気温や状況に応じた服装を適切に選ぶことで、健康状態を適切に保つことが大切です。

◆水筒を持参して、水分補給ができるようにすること

◆睡眠や食事をしっかりととること

◆運動も適宜行い、暑さに体を慣らすこと

こうしたことを指導しました。

体育の授業では、グラウンドに簡易テントを使用したり、帽子の着用を呼び掛けたりしています。

健康に過ごすために、ご家庭でも話し合っていただき、ご協力をお願いします。