先週17日（金）に、校医の先生にお越しいただき、２年生を対象として「生活習慣病予防講座」を実施しました。各務原市では、小学４年生と中学２年生を対象として、この講座を開催しています。

今回は、中学生からの対策が大切ということで、毎日の食生活や運動などの生活習慣が、やがて大人になった時に重篤な症状を引き起こすような「生活習慣病」、脳や血管の病気や心臓病などにつながることを教えていただきました。手軽に食べられるファストフードも、一食分で大変なカロリーになります。時にはクイズも交えながら、楽しく学ぶことができました。

今回学習したことを活かして、健康に過ごせるように、日常生活から見直していきたいです。