レジリエンス「心の回復力」を働かせて生活しましょう

 

新型コロナウィルスの感染拡大により、不安やストレスを感じたり、日常の生活が自由に送れずにイライラしたりして、憂欝な気持ちになっているお子さんも多いと思います。しかし、そこから回復できる力は誰もがもっています。そこで、“レジリエンス”についてのお話を御紹介したいと思います。添付の静岡大学・小林朋子先生の「レジりん通信」(二次掲載承諾済)をお子様と一緒に読んでみてはいかがでしょう。

レジりん通信

レジりん通信 第2号