心の健康のために…

   2020/05/25

自粛生活が続いていて,不安になったりイライラすることが増えたりしていませんか?

心の健康を保つためには,いつもの生活リズムを保ったり,可能な限り体を動かしたりすることも大切ですね。それでもつらくなることがあるかもしれません。

岐阜県教育委員会から次のような相談窓口の紹介がありました。一人で苦しくなったときは相談してみてください。

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