５月１０日（金）

６時間目に「見直そう！水分補給」と題して、株式会社明治の大脇様が講師となり出前授業を行ってくださいました。

５月２３日（木）にあるスポーツフェスティバルの取組が始まり、気温も高くなってきました。そこで、熱中症にならないために日頃から気をつけるべきことを、講師の大脇様がクイズを交えながら、わかりやすく説明してくださいました。熱中症予防は、「３食きちんと食べ,食事から水分と栄養素を摂ること。水分をこまめに摂ること。睡眠をしっかりとること。」の三つが重要だと、お話してくださいました。こまめな水分補給を心がけ、自分のカラダは自分で守り、熱いハートでスポーツフェスティバルに取り組みます。