生活習慣予防講座

 

12月8日(水)

2年生対象に学校医の先生をお迎えして、生活習慣病予防講座を行いました。

食事、運動、睡眠などが体に及ぼす影響の大きさを改めて学ぶことができました。

生徒の感想を紹介します。

「あんまり朝ご飯を食べていなかったり、睡眠が少なかったり運動不足になっていることがとても多いので、今からでも自分の生活習慣を見直して、健康な生活を送っていきたいと思います。」